Mens sana in corpore sano, come recita la Satira X di Giovenale! Nella splendida cornice di Villa Borghese il 20 Aprile si terrà una speciale lezione di Hatha Yoga all’aperto. Fa bene a corpo e spirito, libera da tensioni muscolari, migliora forza, equilibrio, flessibilità, educa all'ascolto del proprio corpo. La pratica Yoga è adatta a principianti e professionisti. Guidata da un’istruttrice esperta, la lezione è una pratica aperta che ognuno può seguire al proprio livello. L’appuntamento è sabato 20 Aprile alle 10.15 davanti alla Casa del Cinema in Largo Marcello Mastroianni 1 a Villa Borghese (si consiglia l’ingresso in prossimità di Porta Pinciana).
Per quanti vorranno unirsi, dopo la lezione ci ritroveremo per un caffè o una centrifuga al Cast Cine Bistrot in Largo Marcello Mastroianni 1 (Villa Borghese). Il costo dell’evento comprende solo la lezione di Yoga.
Cosa portare: Consigliamo un abbigliamento comodo e adatto alla pratica, una bottiglia di acqua ed un tappetino da yoga
Partecipazione
Evento aperto agli Alumni e loro ospiti (max 2/Alumnus)
Posti limitati, registrazione obbligatoria su questa pagina.
Il valore che ricevi genera valore
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