Questi ultimi anni di incertezze hanno incrementato sempre più le tematiche di salute mentale e di gestione mentale dello stress in ambiti professionali e personali. Lo stress e il timore del futuro sono sentimenti sempre più diffusi e ciò impedisce alle persone di esprimere al massimo le proprie capacità professionali.
La mente può essere un acceleratore di risultati quando siamo sereni e connessi ma allo stesso tempo può diventare un freno se siamo coinvolti nel vortice dello stress e non sappiamo come gestirlo.
Insieme a Eva Rosenthal, Alumna, Trainer e Business & Sport Mental Coach vedremo alcune tecniche di coaching utili per allenare la mente a gestire al meglio situazioni di stress permettendoci di migliorare le nostre performance professionali e personali.
Saluti di benvenuto e apertura lavori
Speaker
Eva Rosenthal è Trainer, Executive Coach, Business e Sport Mental Coach presso Ekis Srl, con un Master in Strategic Human Resources conseguito presso SDA Bocconi. Atleta professionista ed esperta di sport e business coaching con una comprovata esperienza nel settore della consulenza manageriale, Eva ha iniziato ad allenare la sua mente con la pratica del mental coaching all'inizio della sua carriera sportiva, permettendole di vincere più di 50 medaglie e di partecipare ai World Equestrian Games. Ha deciso di diventare Mental Coach per supportare atleti e manager, e consentire loro di dare il meglio anche sotto pressione.
Partecipazione
Il seminario è gratuito e aperto agli Alumni Bocconi e ai loro accompagnatori.
La registrazione è obbligatoria su questa pagina.
Il seminario si svolgerà esclusivamente in presenza e NON è previsto un servizio di streaming.
Il valore che ricevi genera valore
Nell'ambito di questa iniziativa, puoi contribuire concretamente a sostenere le nuove generazioni per costruire una comunità sempre più equa ed inclusiva. Il tuo contributo può fare la differenza. Iscriviti all'evento e dona direttamente nel form di iscrizione.
